Shelly berhenti mendapatkan tunjangan pengangguran bulan November lalu, ketika ia mendapatkan pekerjaan paruh waktu di dunia film. Lebih dari 950 perempuan mendaftarkan diri untuk 117 slot yang ada dalam program tersebut selama pandemi. “Walau dengan penghasilan saya sebagai manajer di Victoria’s Secret, saya tetap tidak mampu membayar pengasuh untuk dua anak di bawah tiga tahun. Apalagi dengan posisi paruh waktu yang ditawarkan dengan gaji 12 dolar atau 171 ribu rupiah per jam. Sudah pasti uang saya akan habis, jika harus memasukkan kedua anak saya ke tempat penitipan anak,” ujar Sarah kepada Associated Press. Jurnal menyediakan layanan software program akuntansi on-line yang sangat cocok untuk membantu Anda dalam mengelola bisnis.

Dengan lugas dan sistematis, Prof. Dweck menyibak pola-pola motivasi adaptif dan maladaptif tersebut. Di samping itu, overthinking juga bisa menyebabkan seseorang ingin mengurung diri atau menyendiri di ruang sepi tanpa bersosialisasi dan tidak bergairah untuk bertemu dengan orang lain. Bila semua itu sudah terjadi tentunya akan berdampak bagimu setelah bersikap overthinking. Memiliki payung sebelum hujan turun memang perlu, tapi jika sudah disiapkan dengan matang tidak perlu overthinking, kamu harus bisa mengontrol diri untuk mengendalikan diri dari kebiasaan ini. Pasalnya, hal ini bisa berdampak buruk bagi kesehatan tubuh Anda.

Dan seharusnya masalah seperti ini tidak dianggap sepele oleh setiap orang. Jika dibiarkan, maka dapat berakibat buruk bagi diri dan kehidupannya. Jika ada seseorang yang sering mengalami overthinking maka kita harus memberikan dukungan karena orang yang mengalami overthinking dapat mengalihkan pikirannya itu dengan cara bersosialisasi dengan sekitarnya. Ketika seseorang terus menerus melakukan overthinking, secara tidak sadar kita sudah masuk ke dalam sebuah lingkaran yang menjerumuskan kita ke dalam pikiran – pikiran yang tidak ada jalan keluarnya. Para penderitanya akan mengalami psychosomatic di tubuhnya yang pada akhirnya akan menyebabkan stres yang berkelanjutan dan jika tidak ditindak lanjuti akan mengalami depresi. Jika sudah mengalami depresi maka hal itu sudah masuk kedalam psychological dysfunction atau gangguan psikologis.

“Cita-cita Pak Jokowi untuk anak muda Indonesia itu keren banget, lho. Kita lihat saja, Presiden mengangkat menteri millenial. Staf khusus juga dari kalangan milenial. Korporasi berbasis pertanian dan teknologi sangat didukung,” jelasnya. “Saya tidak memikirkan bagaimana tahun ini akan berakhir. Mulai hari ini, tidak bijaksana bagi saya untuk mengatakan apa yang akan saya lakukan karena saya tidak tahu.” Pada kenyataannya, tidak ada seorang pun yang mengetahui apa yang akan terjadi dalam kehidupannya. Oleh karena itu, daripada memikirkan berbagai hal yang sudah dan belum terjadi, akan lebih baik bila Anda mempercayai diri Anda sendiri.

Orang yang rentan mengalami pola pemikiran seperti ini biasanya terlalu banyak menganalisis setiap element dari suatu hubungan yang kini tidak lagi berlangsung. Mereka sering menyalahkan diri sendiri atas apa yang telah terjadi dan diliputi penyesalan. Aktifitas otak ini biasanya melibatkan rasa menyesal, membenci dan menyalahkan diri sendiri. Merenung dikaitkan dengan perkembangan depresi, kecemasan, dan gangguan makan. Jangan siksa dirimu untuk menyelesaikan kerjaan dengan perasaan bak diburu waktu. Salah satu cara ampuh supaya terhindar dari ketergesa-gesaan adalah dengan berhenti cemas akan masa depan.

Apakah Anda dan suami ingin tetap tinggal di rumah yang sekarang jika sudah pensiun nanti atau Anda dan suami berencana untuk tinggal di kota lain dengan udara yang lebih segar dan pemandangan yang lebih indah? Analisa juga pelajaran apa saja yang paling kamu sukai saat kuliah dan apakah kamu pernah bekerja sebelumnya, dari kedua hal tersebut kamu bisa membuat daftar apa saja yang kamu kuasai dan senangi. Dengan membuat daftar tersebut, kamu bisa menganalisa apa saja kekuatanmu dan kesukaanmu sehingga bisa menentukan jenis profesi yang cocok untuk masa depanmu nanti. Setengah responden mengaku bahwa mereka tidak akan bisa memenuhi kebutuhan jika tiba-tiba kehilangan pekerjaan atau menderita sakit dalam waktu yang lama sampai tidak bisa bekerja. Kuntoro mengatakan, skenario-skenario yang dirumuskan bisa digunakan untuk menghasilkan perencanaan yang tepat guna memperkuat ketahanan energi nasional. Sebab, kepastian keamanan dan ketersediaan energi bagi masa depan adalah isu krusial bagi pemerintah sekaligus pembangunan ekonomi.

Kebutuhan untuk “menjadi seseorang” dan “menjadi bagian” yang jelas kedudukannya bisa menjadi landasan untuk menumbuhkan motivasi pengembangan diri dan kemampuan beradaptasi. Kebutuhan ini erat kaitannya dengan pembentukan rasa percaya diri dan menumbuhkan motivasi untuk berusaha dan meraih kesempatan agar dapat senantiasa meningkatkan diri. Sikap yang mandiri, tak gentar menghadapi rintangan, mampu berpikir kreatif dan bertindak inovatif tapi juga peduli lingkungan adalah sosok yang diperlukan untuk menjalani kehidupan dalam period globalisasi. Jelas bahwa pengembangan sikap dan perilaku tersebut merupakan tuntutan yang lebih berat daripada hasil pendidikan yang menjadi tanggung jawab generasi sebelumnya. Kemampuan mengantisipasi masa depan dengan berbagai alternatif untuk mengatasi permasalahannya menjadi sangat penting untuk diperhatikan dalam proses pengasuhan dan pendidikan anak. Situasi ini tidak hanya merupakan masalah keluarga, melainkan juga seluruh pendukung proses pendidikan anak, yaitu masyarakat, bangsa dan negara.

Dengan sosok panutan yang tepat, maka generasi muda pun bisa menyerap informasi yang tepat pula. Cuma dengan sepuluh pemuda, dunia bisa jadi lebih baik atau bahkan lebih buruk. Karena pemuda punya “kekuatan” yang besar untuk mengubah pemikiran dan perilaku masyarakat di sekitarnya.